'치아건강'은 잇몸과 잇몸뼈 건강이 좌우 (치주질환과 관련된 질환)

노년의 건강을 좌우하는 것 중에 중요한 것이 치아건강입니다. 이빨은 예부터 오복의 하나로 나이가 들어 이빨이 부실하면 치매 등 각종 질환에 노출이 되는 경우가 많습니다. 나이가 들면서 치아가 나빠지는 원인 중에 치아 자체보다 치주(잇몸과 잇몸뼈)가 부실해서 생기는 경우가 많습니다. 치아건강에 대해 알아봅니다. 

 

 

치아의 구조

치아는 법량질, 상아질, 백악질, 치은, 치수, 치주막, 치근, 치근관, 치조골로 이루어져 있습니다. 보통 사람의 치아는 한번 교체하는 유치와 영구치로 나눌 수 있는데 사람의 영구치는 앞니, 송곳니, 작은 어금니, 큰 어금니 등 32개입니다

 

치주질환(풍치, 잇몸병)

치주(齒周)는 치아 주변 조직으로, 치아를 지탱하는 잇몸과 잇몸뼈를 의미합니다. 치주질환은 세균 등에 의해 치아 주위 조직의 염증으로 인해 잇몸과 잇몸뼈가 서서히 파괴되는 질환으로 오랫동안 한 번 발생하면 건강한 잇몸으로 되돌리기 어렵습니다.

 

치주질환의 종류

1. 치은염

잇몸병(치주질환)의 초기 상태를 치은염이라고 부릅니다. 잇몸의 염증이 연조직에만 국한되어 있어 간단한 치료로도 회복이 가능합니다. 

2. 치주염

잇몸병(치주질환)이 진행되면 잇몸뿐 아니라 잇몸 아래 치조골까지 파괴되어 치아와 잇몸 사이에 주머니가 형성되고, 주위 치조골의 밀도 및 높이가 변하여 원래 상태로 회복이 어렵습니다. 

 

 

치주질환 위험요인 

치주질환은 구강위생이 불량할 경우, 세균이 치태와 치석에 부착하여 잇몸에 염증을 일으케게 됩니다. 그 외비만, 흡연, 당뇨병, 스트레스, 약물복용, 보철물 등이 치주질환에 영향을 미치게 됩니다.

1. 구강위생 불량

세균과 음식물 찌꺼기가 치태, 프라그의 칼슘 성분과 합쳐지면서 형성된 염증이 발생합니다

2. 비만

신체비만지수(BMI) 30 kg/m2 이상인 비만인 경우 치주질환 발생할 가능성이 더 높습니다.

3. 흡연

흡연자는 비흡연자에 비해 치주질환 발생할 가능성이 더 높고 치주치료의 효과도 떨어집니다.

4. 당뇨병

당뇨 환자는 치주조직 파괴가 더 심하고, 치주질환의 유병률과 치주질환의 심각도가 더 높습니다.

5. 스트레스 

심리적 스트레스에 따른 행동변화나 두려움은 직접적으로 치주질환에 영향을 미칩니다.

6. 잘못된 보철물

교정, 보철물 치료 시 아랫니와 윗니가 맞물리지 않는 부정교합이 일어날 때 유발할 수 있습니다.

 

이외에 약물, 심혈관계 질환, 임신 등과 같은 전신적인 질환이나 영양 불균형도 치주질환의 원인이 됩니다.

 

치주질환 의심 증상

치주질환은 만성 질환이라 초기에는 증상이 잘 나타나지 않습니다. 조기에 치료를 받지 않고 방치하면 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리며, 치아에 힘이 없어져 음식을 씹기 힘들어집니다.

 

▶ 붉어진 잇몸색

▶ 양치를 할 때 잇몸 출혈

▶ 잇몸 부종

▶ 잇몸에서 고름 발생

▶ 내려가는 잇몸

▶치아 사이 간격 벌어짐

▶ 흔들리는 치아

▶ 심해진 입냄새

 

잇몸병의 진행 과정

치은염 

잇몸이 붓고 붉어지며 양치할때  피가 납니다.                         

초기 치주염

잇몸이 붓고 들뜬 느낌이 나고 붉어지며 건드리면 피가 납니다.

중기 치주염

잇몸이 내려가고 이빨 사이가 뜨기 시작하며 치아가 약간씩 흔들리기 시작합니다.

진행된 치주염

잇몸이 심하게 내려가고 이 사이가 벌어지며 치아가 흔들립니다.

 

 

 

치아건강과 관련된 질환

치아 건강이 무너지면 치아 치아뿐 아니라 온몸에 영향을 미칩니다. 치아, 잇몸 등에 문제가 생겨서 씹는 기능이 떨어지면 소화불량뿐 아니라 치매 위험등 각종 질환에 노출될 가능성이 커집니다.

인지 기능 저하

윗니와 두개골은 서로 연결돼 음식물을 씹으면 뇌의 인지 기능에도 영향을 주어 치아건강이 무너지면 인지 기능도 떨어질 수 있습니다. 

혈관질환

입속 세균은 말초혈관을 타고 몸속으로 들어가 혈류를 따라 온몸을 돌아다가 심장이나 뇌에 들어가면 혈관벽이 손상돼 염증이 생겨 심장병, 뇌졸중에 걸릴 위험이 높아집니다. 

당뇨병

잇몸병을 일으키는 균이 혈관을 타고 돌아다니면서 혈관에 염증을 일으키고, 혈관 기능이 떨어져 포도당 대사에 문제가 생겨 당뇨병에 걸릴 위험이 높습니다.

노화 촉진

치아에 문제가 생겨 제대로 씹지 못하면 침뿐 아니라 활성산소를 없애는 효소도 잘 나오지 않아 활성 산소가 몸속에 많아지면 노화가 촉진됩니다.

소화 불량

치아가 상해서 음식물을 충분히 씹어 삼키지 못하면 침과 소화효소도 잘 분비되지 않아 위와 장이 부담을 느껴 소화불량이 초래되기 쉽다.

 

그 외 치아건강 상태가 좋지 않으면 췌장암, 저체중아출산, 류머티즘관절염, 만성폐쇄성 질환등에 정상인들보다 쉽게 노출이 된다고 합니다.

 

치주질환 예방

잇몸질환을 예방하기 위해서 가장 중요한 것은 식사 후나 취침 전 양치질을 통해 구강 내에서 치태와 치석의 형태로 존재하는 세균을 없애는 것입니다.

 

-잇몸병 원인균 없애

-떨어진 치아 메우기

-꼼꼼한 양치질 

-금연하기

-정기적인 스케일링과 검진

-당뇨병 등 전신질환 치료

-보철물이 불량일 경우 다시 제작

-구강 위생의 지속적인 관리

 

요약

치아건강은 치아만의 문제가 아닌 몸 전체의 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 치주질환을 일으키는 구강 세균은 온몸을 돌며 심장·폐·췌장을 망가뜨리고 전신질환이 있는 경우 구강건강을 망가뜨리기도 합니다.

 

100세 시대를 사는 현대인들에게 구강건강은 삶의 질을 결정하는 데 큰 영향을 미칩니다. 구강질환은 증상이 잘 나타나지 않고 서서히 진행이 되어 평소 치주질환 에방을 위한 생활습관이 중요합니다.