반응형 체질에 따른 건강관리1 체질에 따른 건강 관리 사람의 체질은 복합적이어서 한 가지 체질만으로 규정짓기는 어렵지만 어떤 체질의 특성을 많이 가졌느냐에 따라 그 사람의 체질이 정해집니다. 사상체질 중 자신의 체질을 알고 체질에 맞는 건강관리를 해야 효과적으로 내 몸을 지키는 지름길입니다. 사상체질 사상체질이란 우리나라 한의학계 거목인 조선시대 이제마 선생이 '동의수세보원'을 통해 처음으로 제창한 한의학적 이론입니다. 사상체질은 사람의 장부(臟胕)의 대소(大小)를 기준으로 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 4가지로 분류하는 것을 말합니다. 서양에서도 체질 구분법이 있어서 서양의학의 선구자인 히포크라테스가 만든 4기질론을 바탕으로 다혈질, 우울질, 담즙질, 점액질 등 4가지로 개인의 기질을 분류하여 타고난 특성을 설명하였습니다. 사상체질은 사람마다 가지고.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
