반응형 약이 되는 커피2 카페인 커피 vs 디카페인 커피 (디카페인 커피를 마시는 이유) 언제부터인지 국민 음료가 된 커피는 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 가지고 있습니다. 우리가 즐겨 마시는 커피는 카페인 성분으로 인해 수면장애와 위장장애를 일으키기도 하여 최근 들어서는 카페인 성분을 제거한 디카페인 커피가 인기를 끌고 있다고 합니다. 카페인과 디카페인 커피에 대해 알아봅니다. 카페인 카페인은 영양성분은 아니지만 약간의 쓴맛이 나는 식물성 알칼로이드 물질로 냄새가 없고 커피 원두, 코코아, 콜라 열매, 차 잎 등에 함유되어 있습니다. 카페인은 대뇌피질의 감각중추를 흥분시켜 일시적으로 정신을 맑게 하고 뇌를 각성시켜 기억력, 집중력, 판단력을 높여 주는 특징이 있습니다. 카페인의 효과와 부작용 카페인의 효과 -집중력과 기억력을 향상 -위산분비 촉진, 소화기능 향상 -몸의 에너지대사를 활.. 2024. 1. 18. 약이 되는 커피 vs 독이 되는 커피 (약이 되게 먹는 방법) 국민음료라 불릴 만큼 대중화된 커피는 우리 몸에 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 가진 물질입니다. 겨울철 추위에 몸을 녹여 주고 정신을 맑게 해주는 따뜻한 커피 한잔이 상황에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있을 정도로 두 얼굴을 가지고 있습니다. 약이 되는 커피와 독이 되는 커피에 대해 알아보겠습니다. 커피의 카페인 커피의 원료인 카페인은 영양성분은 아니지만 약간의 쓴맛이 나는 식물성 알칼로이드 물질로 식물을 먹고사는 해충을 마비시켜 죽이는 살충제 역할을 합니다. 중추신경계에 작용하는 항정신성약물로 우리 몸에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 가지고 있습니다. 커피의 긍정적인 영향 - 각성효과가 있어 기억력, 집중력 향상 - 항산화물질이 암, 당뇨 예방 - 폴리페놀이 피부노화 예방과 진통.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
