반응형 신장을 살리는 습관1 신장건강 '신장을 망치는 습관 vs 살리는 습관' (신장이 나빠지는 신호) 고령화 사회가 가속화되면서 만성질환에 걸린 사람들이 늘어나고 있습니다. 질환이 최소 3개월 이상 지속되는 대표적인 만성질환으로 고혈압과 당뇨가 있는데 이런 만성질환은 신장에 치명적인 영향을 주어 만성콩팥질환을 일으키게 됩니다. 신장에 좋은 생활습관과 나쁜 생활습관에 대해 알아봅니다. 신장(콩팥)의 역할 신장은 아랫배 뒤쪽, 척추 양 옆에 위치한 장기로 콩의 모양, 팥의 색깔과 비슷해서 콩팥이라고 부릅니다. 혈액의 노폐물을 걸러내는 우리 몸의 정수기 역할을 하는 콩팥은 하루에 180L가량의 혈액을 걸러냅니다. 노폐물 배설기능 혈액은 끊임없이 신장을 지나가면서 음식물의 소화과정에서 생긴 노폐물을 정화되고 여과된 노폐물을 소변으로 배설시킵니다. 체액 조절기능 신장은 몸의 수분과 염분의 양을 조절하며, 혈액과 .. 2024. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
