반응형 발건강1 발 건강이 전신 건강을 좌우한다 (발에 생기는 질병) 우리가 활동을 하기 위해 몸을 움직이고 이동시켜 주는 역할을 하는 발은 혈액순환을 돕는 제2의 심장이라 불릴 만큼 중요한 부위입니다. 그러나 대부분의 사람들이 발에 무관심하고 발건강을 지키는 데 소홀히 하고 있습니다. 발건강과 발에 생기는 질병에 대해 알아봅니다. 발은 '제2의 심장' 우리 몸의 맨 밑에 있는 발바닥에는 수많은 모세혈관과 말초신경이 있는데 이곳을 자극하면 심장으로 되돌아가는 혈액의 순환을 촉진시킬 수 있기 때문에 발을 '제2의 심장'이라고 부릅니다. 평소 발을 주물러주거나 자극해 주면 혈액의 순환을 촉진시켜 혈관에 노폐물이 축적되는 것을 지연시킬 수 있고 체내에 산소 흡수가 높아져 원기회복 등의 효과를 거둘 수 있습니다. 발 건강의 중요성 발은 신체의 2%만을 차지하면서 나머지 98%를 .. 2024. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
