반응형 대추의 효능1 천연 신경안정제 '대추' 좋은 궁합 vs 나쁜 궁합 예부터 한방에서 여러 가지 약재를 조화롭게 하고 독성을 줄여주는 효과가 있다고 해서 말린 대추는 중요한 약재로 사용되어 왔습니다. 현대에 와서는 대추의 양양성분과 약성을 활용하여 생대추를 과일로 먹거나 말린 대추를 대추차 등 각종가공식품으로 활용을 하고 있습니다. 대추는 날씨가 추운 겨울철에 몸을 따뜻하게 하고 신경을 안정시켜 감기예방을 도와줍니다. 대추의 효능에 대해 알아봅니다. 한방에서 '대추' 동의보감에 따르면 '대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호하는 효능이 있다'라고 되어 있으며 본초강목에서 '대추는 소화기능을 높이고 오장을 보호하며 면역력 강화에 도움을 준다' 기록되어 있습니다. 대추의 건강 효능 대추에는 대량의 비타민C와 미량원소가 함유돼 있어 신진대사를 촉진시키고 .. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
