반응형 금여금연1 금연은 체내 축적된 '니코틴' 해독부터 (니코틴 해독에 좋은 음식) 새해를 맞이하면서 금연을 결심하는 분들이 많습니다. 그러나 금연을 성공한 사람들보다는 작심삼일로 끝난 사람들이 더 많습니다. 그만큼 금연은 담배 속의 니코틴 중독으로 인해 의지만으로 되지는 않습니다. 금연을 성공하려면 몸에 쌓인 니코틴을 해독해야 하는데 니코틴 해독을 돕는 식품에 대해 알아봅니다. 니코틴 니코틴은 담배의 주성분으로서 중추신경과 말초신경을 흥분시키는 물질입니다. 내성과 의존성이 있어 중단 시 금단증상을 일으키게 됩니다. 금연이 어려운 이유는 담배 속의 니코틴이 중독성을 지녀 흡연으로 인해 인체가 니코틴에 중독이 되어 중단할 경우 금단현상이 발생하기 때문입니다. 니코틴 효과와 부작용 니코틴 효과 니코틴은 뇌의 쾌락 중추를 활성화하는 자극제로 중추신경계에 도파민 분비를 증가시켜 각성 효과를 내.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
