반응형 갱년기3 표현하지 않아 악화 될 수 있는 '남성 갱년기' (여성갱년기와 차이) 여성갱년기는 호르몬 감소로 인해 증상이 뚜렷하고 폐경 이후 급속히 증상이 나타나지만 남성 갱년기는 서서히 진행되어 잘 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 남성 갱년기의 경우 표현을 잘하지 않아 갱년기로 인해 건강이 악화되는 경우가 많다고 합니다. 남성갱년기에 대해 알아봅니다. 남성갱년기 갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 기간을 의미합니다. 갱년기는 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려져 있지만, 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게도 나타납니다. 남성의 경우 생식 능력이 떨어지기는 하지만 여성처럼 완전히 소멸되지는 않습니다. 남성갱년기는 개인차가 커서 남성전부가 겪는 것은 아니고 40대 이상 남성 중 약 30%가 겪는 것으로 알려져 있습니다. 남성갱년기 원인 노화.. 2024. 1. 31. 갱년기 여성의 적 '골다공증' 위험요인 예방 관리 고령화 사회에서 노인들의 삶의 질을 결정하는 것은 노년의 건강입니다. 골다공증은 심혈관 질환 및 당뇨병에 이어 가장 중요한 노인 질환으로 남녀 모두 갱년기 이후 성호르몬 감소로 인해 주로 발병울 하는데 갱년기 여성들에게 특히 취약한 질병입니다. 뚜렷한 증상이 없이 골밀도가 서서히 감소하다가 건강검진을 받으면서 우연히 골다공증을 진단받게 되거나 뼈가 부러진 후에 골다공증이 있다는 것을 알게 됩니다. 노년의 골절을 유발하는 골다공증에 대해 알아봅니다. 골다공증 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 나이가 들면서 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경과 함께 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. 골다공증은 골형성과 흡수의 균형이 깨어져서 발.. 2023. 11. 4. 여성 갱년기 증상과 피해야 할 음식 여성갱년기는 여성들이 생리가 끝나는 폐경기를 전후로 하여 여성호르몬이 급격히 줄어드는 시기를 말합니다. 갱년기에 접어들면 여러 가지 신체적인 변화와 심리적인 변화를 함께 겪게 되는데 평소 식사요법이나 생활습관을 개선을 통해 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 갱년기 주요 증상과 피해야 할 음식에 대해 알아봅니다. 여성 갱년기 갱년기는 질병이나 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경 전후로 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 40대 이후 중년에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 갱년기의 원인 여성의 난소기능 저하, 여성호르몬 감소가 주된 원인입니다. 폐경 즈음 갱년기에 이르면 난소기능이 급격하게 저하되고, 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소됩니다... 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
