반응형 칼로리 줄이는 방법1 조심해야 할 '명절음식' 칼로리 활용방법 명절은 계절별로 좋은 날을 택하여 차례를 지내고 가족들 간의 정을 나누어 왔습니다. 차례를 지내고 가족 간의 정을 나누는데 음식이 빠질 수 없습니다. 대표적인 명절인 설날과 추석에 차례를 지내기 위해 장만하는 음식은 대부분 비슷한 종류들로 차려집니다. 명절음식의 종류를 보면 기름지고 당분이 많은 고열량, 고지방 음식들이 많아 다이어트 중이거나 성인병 등 만성질환을 가지고 있는 사람들의 경우 지병이 악화될 수 있습니다. 대표적 명절인 설날과 추석 명절음식의 종류와 명절음식 활용법에 대해 알아봅니다. 명절음식 명절음식은 고유한 명절에 특별히 만들어 먹는 음식을 말합니다. 우리나라는 계절마다 절기가 뚜렷하여 계절에 따라 좋은 날을 택하여 명절을 정하고 갖가지 음식을 절기에 맞게 만들어 차례를 지내고 기족이나 .. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
