반응형 체질량 지수2 비만이 암에 미치는 영향 (비만 세포가 암 성장을 도와) 현대인들 중에서 건강을 위해 다이어트와 체중관리에 진심인 사람들이 많습니다. 비만이 만병을 일으키는 요인이 된다는 것은 익히 알려져 있지만 비만이 32개의 암과 관련이 있고 지방세포가 암을 키우는 신호를 생성한다는 최신 연구가 있어 이를 공유해 봅니다. 비만의 기준비만은 정상보다 지방이 더 많이 축적된 상태로 체내 지방량을 측정해 평가합니다. 비만을 측정하는 데는 체질량지수(body mass index, BMI)를 이용하는 것과 허리둘레를 측정하는 방법이 있습니다. 체질량지수(BMI) 측정체질량지수는 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다. 저체중 : BMI 18.5㎏/㎡ 미만 정 상 : BMI 18.5~22.9㎏/㎡과체중 : BMI 23 ~24.9㎏/㎡ 1단계 비만 : BMI 25.. 2024. 6. 5. 팔 다리 가늘고 배만 나온 '마른 비만' 보이지 않아 더 위험할 수 있어 비만을 방지하기 위해 체중관리를 하는 이유가 다양합니다. 나이가 든 사람들은 비만이 만성질환 등 다양한 질병의 원인이라 건강을 위해 다이어트를 하게 되는 경우가 대부분이지만 젊은 여성들의 경우 마른 체형을 요구하는 사회적인 시선 때문에 다이어트나 체중관리를 하는 경우들이 많습니다. 한국의 20대 여성들이 마른 비만 비율이 전 세계 1위라는 보도가 있어 마른 비만에 대해 알아봅니다. 비만 비만은 ‘건강을 해칠 정도로 지방조직에 비정상적인 또는 과도한 지방이 축적된 상태’로 근육량이 많고 체지방 증가가 없는 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라 하지 않습니다. 비만은 체내 체질량지수(BMI)나 허리둘레를 측정하여 판단합니다. 체질량지수(BMI)는몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값으로 우리나라 .. 2024. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
