반응형 저나트륨혈증1 나트륨 부족으로 인한 '저나트륨혈증' 몸의 부종을 불러 한국의 전통음식이 항산화성분이 풍부하여 노회와 암예방에 좋은 슈퍼푸드로 인정을 받고 있습니다. 그러나 나트륨이 많아 고혈압등 각종 질환에 노출될 수 있어 나트륨 섭취를 줄이기 위한 노력들이 있어 왔습니다. 그러나 나트륨을 극도로 제한할 경우 저나트륨혈증으로 몸에 이상 증상이 나타납니다. 저나트륨혈증에 대해 알아봅니다. 체내 나트륨의 역할 우리 몸에 없어서는 안될 필수 영양소인 나트륨은 혈액, 세포액, 골격 등에 존재하며 몸속에서 다양한 기능을 수행합니다. 우리가 먹는 소금에는 약 40%의 나트륨이 들어 있고, 나머지 60% 정도는 각종 미네랄 등으로 구성되어 있습니다. 1. 소금(염화나트륨)의 구성성분 2. 우리 몸의 노폐물 배출을 돕고 3. 체액의 양을 조절 4. 혈액의 PH를 약알카리성으로 유지 5... 2024. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
