반응형 쑥을 활용한 요리1 춘곤증 해소하는 '봄철 쑥' 성인병 여성건강에 효과 요즘 한창 쑥이 올라오는 계절입니다. 쑥은 오래전부터 여성들과 가까운 식물로 여성질환을 치료하는데 효능이 있어 약재나 식재료로 활용이 되어 있습니다. 최근 들어 쑥이 혈관건강을 개선하고 성인병을 예방하는 효과로 인해 현대인들에게도 관심을 끌고 있습니다. 쑥의 건강효과에 대해 알아봅니다. 쑥 쑥은 마늘과 함께 단군신화에 등장할 정도로 역사가 오래된 식물로 음식의 재료뿐 아니라 차나 약재, 염색제, 화장품으로도 활용되는 등 쓰임새가 다양합니다. 체내의 유해 세균 성장을 억제하고 면역과 해독작용에 뛰어나 자체로 약용이나 식용으로 효과가 있다며 다른 식재료와 함께 활용이 되고 있습니다. 쑥의 성분 쑥은 미네랄과 비타민 등 양질의 영양성분도 뛰어나 마늘, 당근과 함께 3대 성인병 예방식품 중 하나로 꼽힙니다. 쑥.. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
