반응형 식사염증지표 높은 음식1 대사성 질환 부르는 '식사염증지표' 높은 음식 vs 낮은 음식 염증은 유해한 자극으로부터 우리 몸을 지키는 면역반응이지만 염증이 만성이 되면 조직의 손상이나 질병을 유발하는 염증성 질환의 위험이 높아집니다. 염증을 일으키는 요인은 다양하지만 우리가 먹는 음식의 영향이 크다고 합니다. 염증을 유발하는 식품을 수치화 한 '식사염증지표'에 대해 알아봅니다. 급성염증과 만성염증 급성염증 스스로 염증 발생을 알아차릴 수 있고 염증의 원인이 해소되면 자연스레 사라지는 염증으로 염증부위에 발열과 부종, 혈관 확장, 통증이 발생합니다. 만성염증 염증의 원인이 해결되지 않고 급성염증이 지속될 경우 만성염증으로 발전하게 됩니다. 만성 염증은 관절염을 비롯해 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 우울증 등 각종 질환 발병 위험을 높입니다. 염증을 유발하는 요인 급성염증 바이러스.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
