반응형 락토프리 우유1 유당 불내증 (유당분해효소결핍증)과 유당 내성 키우는 법 우유는 완전식품이고 칼슘 보급원입니다. 우유를 마시면 배가 아파 설사를 하거나, 가스가 차 불편함을 겪는 사람이 있는데 이런 증상을 '유당(젖당) 불내증'이라고 합니다. 한국인들 중에서 우유를 잘 소화하지 못하는 유당불내증이 75%나 된다고 합니다. 유당불내증에 대해 알아봅니다. 유당불내증 우유에는 들어 있는 유당을 분해하기 위한 유당분해효소 락타아제가 부족하여 우유를 마신 후 배가 아프거나, 설사를 유발하게 되는데 이러한 현상을 유당불내증 또는 유당분해효소결핍증이라 합니다. 유당불내증은 유럽ㆍ북미 등 백인에겐 거의 나타나지 않지만 동양인ㆍ흑인ㆍ히스패닉(라틴계)엔 발생률이 높습니다. 유당불내증 원인 유당불내증 원인은 유당분해효소 락타아제 부족 때문입니다. 락타아제 분비량은 유아기 때 최고치를 나타내고 2.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
