반응형 디톡스를 유발하는 음식1 비우고 버리는 '디톡스' 방법 효과(디지털 디톡스) 몇 년 전부터 '디톡스'라는 단어가 중요한 키워드가 된 적이 있습니다. 디톡스는 몸에 쌓인 독소를 제거한다는 것으로 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해서 필요한 것으로 알려져 있습니다. 요즘처럼 날씨가 추워지면 활동량이 줄어 체내의 독소가 쌓이기 쉬운 계절입니다. 독소가 쌓이게 되면 염증이 생기고 다양한 질병으로 이어질 가능성이 높습니다. 디톡스와 디톡스 방법에 대해 알아봅니다. 디톡스 (Detox) 디톡스는 ‘Detoxification’의 약자로 ‘제거’를 의미하는 ‘De’와 독소를 뜻하는 ’Tox(Toxin)’를 더해 ‘독소를 떼내고 제거한다’는 뜻으로 ‘해독’과 같은 말입니다. 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것을 막고 장이나 신장, 폐, 피부 등을 통한 노폐물의 배출을 촉진하는 것으로 다이어트.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
