반응형 내장지방1 복부비만이 되는 '나잇살' 방치하면 안되는 이유 남녀 모두 나이가 보통 30대 중후반을 넘어서 가장 고민인 것이 뱃살 관리입니다. 다른 부위와 달리 유독 복부에 살이 찌는 것을 나잇살이 찐다고 합니다. 나잇살은 10~20대와 달리 한 번 붙으면 빼기가 쉽지 않은 것이 특징입니다. 나잇살은 주로 복부에 내장지방 형태로 쌓이다 보니 대사질환으로 인한 각종 성인병에 노출될 수 있어 건강을 위해 나잇살 관리를 잘해야 합니다. 나잇살 관리에 대해 알아봅니다. 나잇살 나잇살은 나이가 보통 30대 중후반을 넘어서면서 찌는 살을 의미합니다. 나잇살이 남녀 모두 내장지방 위주로 쌓여 복부비만 형태로 나타납니다. 이는 것은 나이가 들면서 생명을 유지하는데 필요한 기초대사량이 줄고 여성호르몬인 에스트로겐과 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 줄어들기 때문입니다. 나잇살이 .. 2023. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
