반응형 간건상 지키는 습관1 간 건강을 위한 생활습관 좋은식품 나쁜식품 음주량 특별한 병이 없는데 계속 피로하고 얼굴색이 좋지 않으면 우선 간을 의심하게 됩니다. 몸에 해로운 물질이 들어오면 간이 해독을 하고 필요한 것은 저장을 하게 되는데 간이 제기능을 하지 못하면 피부색이 탁하고 영양공급이 제대로 되지 않게 됩니다. 간은 한번 망가지면 회복이 어렵고 이식을 해야 하는 경우도 생깁니다. 이처럼 간은 우리 몸의 장기중 가장 으뜸인 장기라 할 만큼 중요한 역할을 합니다. 평소 간건강을 지키는 생활습관에 대해 알아봅니다. 간의 역할 간은 우리 몸에 들어온 각종 영양분을 흡수하고, 저장하며, 대사에 관여하는 인체의 화학 공장으로서 약물이나 몸에 해로운 물질을 살균, 해독합니다. 1. 에너지를 관리합니다 장에서 흡수된 영양소를 저장하거나, 다른 필요한 물질로 가공하여 온몸의 세포로 분배합.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
